Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 44,13g | Karb: 66,37g.
Makan Pagi: Лето Укроп Свежий, Картофельное Пюре, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), SPAR Минтай Жареный. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Устрицы, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Лето Укроп Свежий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Житница Здоровья Чечевичные Макароны. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgriva
|