Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 81,84g | Karb: 108,74g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Капучино, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Makan Malam: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Anyka Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|