Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 32,25g | Karb: 137,36g.
Makan Pagi: Бкк Баранки Молочные, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мёд, Чай, Сахарный Песок, Клубника, Оладьи на кефире (кислом молоке). Makan Malam: Мёд, Чай, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Здрава Майонез Провансаль, Яйцо. Camilan/Lainnya: Глобус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Вятич Вятский Квас Хлебный, Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|