Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 121,41g | Prot: 135,54g | Karb: 235,19g.
Makan Pagi: Большая Кружка Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 3.2%. Makan Siang: Груша, Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Русские Традиции Суфле Воздушное, Большая Кружка Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Рис Отварной, Жареная Баранина. Makan Malam: Мороженое с шоколадной крошкой. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Burenka Club Пломбир Черная Смородина, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Большая Кружка Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Груша, Кальмар Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|