Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 193,35g | Karb: 388,53g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß. Makan Siang: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Be Light Reibekäse, REWE Beste Wahl Laugenstange. Makan Malam: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Crème Leicht, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Barilla Fusilli, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Zwiebeln, Mais. Camilan/Lainnya: Plattpfirsich, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|