Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 83,10g | Prot: 85,44g | Karb: 220,92g.
Makan Pagi: Valio Aamupala 12%, Rainbow Vaniljapuikko, Tomaatit, Kahvi, Vaasan Iso Grahampaahto. Makan Siang: Rainbow Vaniljapuikko, Grandiosa BBQ Chicken. Makan Malam: Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Brita Kakku, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Atria Pippurihärkä. Camilan/Lainnya: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Britakakku. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinne.mikael
|