Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 91,96g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белорусское Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Makan Siang: Монетка Орех Миндаль Ядро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу из Кабачков, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Каркаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Черника, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Mamba Жевательные Конфеты, Абрикос, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|