Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2836 kkal
|
Lemak: 118,70g | Prot: 127,75g | Karb: 282,76g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Першинский Творог 9%, Пятерочка Сахар, Myprotein Креатин Моногидрат. Makan Siang: ВкусВилл Леденец Ягодный, Варенька Малиновое Варенье, Красная Цена Крекер Рыбки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стерлядь. Makan Malam: Красная Цена Крекер Рыбки, Farfor Пицца Домашняя, Лента Яблоко. Camilan/Lainnya: Три Корочки Сухарики, Бабкины Семечки Семечки, Балтика Пиво Балтика 3. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|