Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 146,88g | Karb: 99,24g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Старбакс, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыква, Морковь. Camilan/Lainnya: Годжи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|