Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 171,23g | Karb: 132,74g.
Makan Pagi: Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, RICCO Какао-Порошок С Ванилином «RICCO», Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Макфа Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Makan Siang: Don Semi Семечки с Морской Солью, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|