Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 166,24g | Karb: 293,78g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Liebendorf Сыр Маасдам, Ладные Вермишель, Heinz Кетчуп Томатный, Минтай. Makan Malam: Ухтышки Кукурузные Палочки, Николаевский Хлеб , Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|