Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 100,78g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (Растворимое), Клюква, Сыр Пармезан (Твердый), Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры Черри. Makan Malam: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Запеканка из Кабачков, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|