|
-0.3 加油快要45了～～
夏天來了我的小吊帶～～
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 20,04g | Karb: 50,41g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露, 義美 全脂鮮乳. Makan Siang: 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片. Makan Malam: 木瓜牛奶, 頂好 涼拌脆腸. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|