Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 70,35g | Karb: 91,29g.
Makan Pagi: 크리스탈라이트 핑크레모네이드, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 자두, 삶은 계란, 천도. Makan Siang: 멕시카나 후라이드치킨, 이마트 방울토마토, 양상추. Makan Malam: 양파, 올리브기름, 파프리카, 애호박, 달걀, 바나나. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|