Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 114,71g | Karb: 169,71g.
Makan Pagi: Coburger Сыр Камамбер 30%, Фрукты Слива, Абрикос, Faciaty Творожный Сыр, Mlekovita Сыр Гауда , Своя Лінія Оливки с Лимоном, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Хлеб Бездрожжевой Boulangerie. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Миндаль, Хуторок Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста. Makan Malam: Изюм, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ашан Крохмаль Картопляний, Яичный Желток, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля, Mlekovita Сыр Гауда , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Coburger Сыр Камамбер 30%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Brunch Сендвич Пармезан, Нектарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikolskaya02
|