Jurnal rk1040N, 22 Jul 22

Profil rk1040N | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022

98 kg Sejauh ini Berkurang: 14 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2022:

1205 kkal

Lemak: 54,00g | Prot: 66,90g | Karb: 107,70g. Makan Malam: Aldi Kräuterbutter Baguette, Gourmet Lammfilet , Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika, Bravo Nuss Frucht Mix. lagi...

2696 kkal

Latihan: Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan rk1040N

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal rk1040N, 22 Jul 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan rk1040N