Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 66,62g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|