Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 89,35g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Паста с Морепродуктами. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка". Makan Malam: Овощное Рагу, Ежики, Овощное Рагу, Рис Отварной, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Цикорий с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|