Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 112,14g | Karb: 183,23g.
Makan Pagi: Варенье, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Вареное Яйцо, Горошек Консервированный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Мандарины, Пятерочка Ватрушка К Чаю, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Черника, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doylehector
|