Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 59,65g | Karb: 173,08g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Egg, Lettuce, Oats, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Chicken Stock , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Makan Malam: Thai Kitchen Sweet Chilli Sauce, Oats, Boiled Potato, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Chicken Stock , Migros Frühlingsrollen mit Poulet & Gemüse. Camilan/Lainnya: Vodka (90 Proof) , Apricot, Oats. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|