Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 86,05g | Karb: 71,04g.
Makan Pagi: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сырники с Протеином, Фабрика Хлеба Хлеб Украинский, Умалат Сыр Сулугуни, Балтимор Кетчуп Адмирал , Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский . Makan Malam: Джинн Семечки Жаренные, Балтика Пиво Балтика 7, Морская Капуста, Слобода Майонезный Соус, Шампиньоны, Черемушки Батон Подмосковный, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|