Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
140,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 194,47g | Karb: 162,17g.
Makan Pagi: Vollkorntoast, Ei. Makan Siang: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Alnatura Ananas im Eigenen Saft, Vollkorntoast, Ei. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Isolat Bombige Kirsche, Magerquark, Edeka Cranberry Saft. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|