Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 109,81g | Karb: 266,63g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо, Черешня. Makan Siang: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Суп, Черешня. Makan Malam: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Черешня, Сметана 15%, Моя Цена Квас, Картофель Отварной, Окрошка. Camilan/Lainnya: Ашан Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Русский Холод Фруктейль Дюшес. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Викуська*
|