Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 153,59g | Karb: 278,26g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Makan Siang: Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Макароны Отварные. Makan Malam: Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Черешня, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Ашан Апельсин , Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|