Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 128,16g | Karb: 129,88g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ебатон Протеиновый Коктейль, Капустный Салат, G-Balance Айран, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Makan Malam: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie chatov
|