Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 47,11g | Karb: 98,58g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Льняные Семена, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. Makan Siang: EPICA Йогурт Питьевой Натуральный без Сахара, Черешня. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Магнум Хлеб Дарницкий, Савушкин Творожок Воздушный , Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan m5885798
|