Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 44,11g | Karb: 201,93g.
Makan Pagi: Rukola, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Violife Original Flavour Block , Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta. Makan Siang: Kujawski Olej (10g), Surówka z Białej Kapusty, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Bób, Ślimak Zupa Szczawiowa z Jajkiem Gotowanym. Makan Malam: Cukinia, Olej Sezamowy, Kujawski Olej (10g), Miękkie Tofu Silken, House of Asia Makaron Chow Mein, Biedronka Pieczarki. Camilan/Lainnya: Sorbet Truskawkowy, Natura Food Wegańskie Lody Orzechowe z Masłem Orzechowym. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|