Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 78,32g | Prot: 118,38g | Karb: 198,18g.
Makan Pagi: Weihenstephan Butter, Bauernbrot, Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Wassermelone, Wolf Bayerische Gelbwurst, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Qi2 Beef Sticks , Apfel. Camilan/Lainnya: Nu3 Protein Bar Salted Caramel, Nu3 Protein Cookie, Beavita Beavita Schoko. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|