Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 81,44g | Prot: 62,83g | Karb: 213,70g.
Makan Pagi: Nestle Cini Minis, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Elementaree Красный Лук, Ашан Огурец, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Sebelum Makan Malam: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Калужская Зорька Молоко 3,2%. Makan Malam: Бахетле Пюре Картофельное , Пава Пава Сосиски из Индейки. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|