Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 76,61g | Karb: 186,59g.
Makan Pagi: Останкино Сервелат Фирменный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Makan Siang: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лапша. Makan Malam: Три Правила Домашний Компот, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5%, Нектарин, Макфа Макароны Отварные, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Савушкин Продукт Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|