Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 77,49g | Prot: 103,95g | Karb: 138,01g.
Makan Pagi: Здоровое Питание Кокосовые Чипсы, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Сыр, Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Makan Siang: Рок Крабовые Палочки, Сыр, Ананас (Консервированные с Соком), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. Makan Malam: Олейна Масло Растительное, Сыр, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Вода, Орехи Кешью, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|