Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 74,53g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Cocktailtomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ei, Lidl Weichkäse. Makan Siang: Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Lidl Hähnchen Hackfleisch, Burgerbrötchen. Camilan/Lainnya: Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, McEnnedy Peanut Butter, Weißkohl, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|