Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3067 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 159,18g | Karb: 429,05g.
Makan Pagi: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Fragole, Vipiteno Burro di Qualità, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Makan Siang: Pesce San Pietro, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Camilan/Lainnya: Fage Trublend Lampone, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|