Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 90,21g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Philadelphia Jalapeño , Sainsbury's Corn Thins . Makan Siang: Sliced Ham, Tomatoes, Graham's Cottage Cheese Natural, Philadelphia Jalapeño , Kallo Organic Corn Thins. Makan Malam: Heinz Baked Beans , Tomatoes, Tesco Medium Eggs, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Hovis Wholemeal Bread. Camilan/Lainnya: Alesto Cacao & Orange Protein Balls, Grenade White Chocolate & Cookies Ice Cream Bar. lagi...
|
Kehilangan 22,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joolz6607
|