Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 112,50g | Prot: 93,10g | Karb: 57,79g.
Makan Pagi: Яйцо, Opeino Халлуми. Makan Siang: Цукини, Лента Баклажан , Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Баранина, Свинина Тушеная. Makan Malam: Regis Agrino 0% Мороженое , Schardinger Моцарелла, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Iberica Каперсы Gourmet, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Dream Joya Миндальное Молоко, Casino Мини 72% Темным Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|