Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 29,17g | Karb: 6,43g.
Makan Pagi: Останкино Свинина Мадера, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Творог 9%, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики. Makan Siang: Останкино Сосиски Филейные. lagi...
|
|
1143 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam dan 22 menit, Duduk - 3 jam dan 1 menit, Apple Health - 15 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KALINKA33
|