Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 131,22g | Karb: 104,46g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding, ШАХ Рулет из Индейки, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Валлис Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: Шелковица, Лук, 3 Желания Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Булгур (Вареный), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Банан, Lactel Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зарина Уз
|