Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 179,63g | Karb: 48,91g.
Makan Pagi: Моя Цена Халва Подсолнечная, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнолия Слойка Гавайская. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|