Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 22,16g | Prot: 113,41g | Karb: 48,23g.
Makan Pagi: Asahi WONDA早安黑咖啡, THE VEGAN樂維根 優蛋白. Makan Siang: 果果堅果 好事花生, 大成 川味香麻嫩雞胸, 義美 義美無加糖高纖豆奶, 全聯 加味溫泉玉子. Makan Malam: 全聯 鳳梨, 7-11 泰式青木瓜絲（微辣）, 金豐盛 黑胡椒嫩雞胸, 石安牧場 溫泉蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|