Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 87,61g | Prot: 95,89g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Naturino Леденец, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Магнит Картофель. Makan Malam: Макфа Спагетти Отварные, Говядина Постная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|