Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 108,94g | Prot: 135,02g | Karb: 140,85g.
Makan Pagi: Микрогрин Свежий Подсолнух, Сильпо Слойка с Вишней , Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри. Makan Siang: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Кешью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Галичина Творог Безлактозный, Тунец в Воде (Консервы), Premialle Сыр Фета, Куриные Сосиски. Camilan/Lainnya: Фьючефуд Фьючипсы С Прованскими Травами, Garage Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|