Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2011
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 49,00g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: D-Lights Turkey Sausage Muffin. Makan Siang: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Chicken Parmesan and Penne. lagi...
|
|
3030 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 30 menit, Softball - 1 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|