Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 12,70g | Prot: 105,30g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Hortifruti Banana Prata Crua, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Swift Carne Moída Patinho. Sebelum Makan Malam: Hortifruti Banana Prata Crua, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. Makan Malam: Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavo.sa
|