Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
160,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 65,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 117,71g | Karb: 72,91g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Зеленый Лук, Укроп, Куриное Филе, Гармония Сметана 20%. Makan Malam: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Найтворкс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Филе, Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Dace
|