Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 54,15g | Karb: 194,55g.
Makan Pagi: Ei, Hilcona Frischkäse Gnocchi Kräuter der Provence , Mortadella, Sucuk, Mercimek, Zentis Nusspli , Aldi Brötchen, Jacobs Choco Cappuccino. Makan Malam: Zentis Nusspli , Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Du darfst Die Leichte, Aldi Bauernschnitten, Mercimek, Banane. Camilan/Lainnya: Kekse, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Jacobs Choco Cappuccino. lagi...
|
|
410 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 48 menit, Apple Health - 23 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|