Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 138,34g | Karb: 178,56g.
Makan Siang: Простоквашино Молоко 3,2%, Абрикос, Магнит Слива, Овсяная Каша на Воде, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачок. Makan Malam: Кабачок, Магнит Баклажан, Лук, Оливковое Масло, Kozel Пиво Светлое , Добрянка Дорадо Гриль. Camilan/Lainnya: Окей Банан, Лента Какао Порошок, Магнит Разрыхлитель Теста, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Красная Цена Мороженое Ванильное. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|