Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 106,72g | Karb: 146,45g.
Makan Pagi: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Персики, Просто Здорово Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис Вареный, Помидоры, Фруто Няня Пюре из Мяса Индейки. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, BotyBar Crunch Mint Pear, Кубанский Молочник Творог 5%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vioksik
|