Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2525 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 94,45g | Karb: 257,89g.
Makan Pagi: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Monster Zero Ultra, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles Rojos. Makan Siang: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Arroz Amarillo, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. Makan Malam: Galletas de Chocolate (Blandas), Four Loko Four Loko, Whisky. Camilan/Lainnya: Doritos Nachos (Bolsa), Nescafé Dolca Canela. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|