Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 123,95g | Prot: 89,96g | Karb: 162,75g.
Makan Pagi: Сыроварня Сыр Качотта , Авокадо Авокадо, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Фундук Фундук, Карп Запеченный, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные. Makan Malam: Grow Food Чанахи с Курицей. Camilan/Lainnya: Тюменский Хлебокомбинат Корзиночка с Белковым Кремом , Молоко (2% Обезжиренное), Ашан Сухарики Ржаные, Правильный Продукт Кальмар Вяленый, Магнит Слива, Пишмание, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2013p
|