Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 77,83g | Karb: 236,11g.
Makan Pagi: Майонез, Важная Рыба Креветки Темпура, Табрис Наггетсы , Кофе Латте. Makan Siang: Магнит Булочка с Маком. Makan Malam: Табрис Пельмени , Багет, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Папа Джонс Пицца, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Темном Шоколаде, Перекресток Виноград Белый, Абрикосы. lagi...
|
|
731 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|